Sortie à la plage : une journée de bien-être et de plaisir au bord de la mer
Vendredi dernier, les résidents de l'EHPAD ont profité d'une belle sortie à la plage placée sous le signe de la détente, du plaisir et de la rééducation.
La météo était au rendez-vous et l'eau de la mer était particulièrement agréable. Plusieurs résidents ont ainsi pu se baigner, certains allant même jusqu'aux épaules pour profiter pleinement des bienfaits de la mer. D'autres ont préféré s'installer confortablement sur la plage pour se reposer, admirer le paysage ou faire une petite sieste bercés par le bruit des vagues.
Afin de permettre à tous de profiter du bord de mer, nous avons utilisé les tiralos, qui ont offert la possibilité aux résidents ayant des difficultés de déplacement d'accéder au bord de l'eau et même de se baigner en toute sécurité. Ces moments de partage et de plaisir ont été très appréciés de tous.
Cette sortie a également été l'occasion de poursuivre le travail de rééducation dans un cadre différent et particulièrement motivant. Une résidente a pu réaliser une séance de marche accompagnée sur la plage, tandis que les résidents les plus autonomes ont marché au bord de l'eau ou directement dans la mer.
Marcher dans l'eau présente de nombreux bienfaits : la résistance naturelle de l'eau sollicite davantage les muscles tout en limitant les impacts sur les articulations. Cette activité favorise le renforcement musculaire, l'équilibre et la coordination. Quant à la marche sur le sable, elle demande un effort supplémentaire pour stabiliser les appuis, ce qui contribue à renforcer les membres inférieurs et à travailler l'équilibre. Le cadre agréable de la plage encourage également l'activité physique tout en procurant une sensation de bien-être et de détente.
Cette belle journée a permis à chacun de profiter des plaisirs simples de l'été, de partager un moment convivial et de bénéficier des bienfaits de l'activité physique dans un environnement exceptionnel. Une sortie riche en sourires, en souvenirs et en moments de bonheur partagé.
